Eng
Maethegydd
Prif Hyfforddwr
Hyfforddwr Sgiliau
Pennaeth Perfformiad Corfforol
Hyfforddwr Cryfder a Chyflyru Cynorthwyol / Cynorthwy-ydd Maeth
Dadansoddwr Perfformiad
Rheolwr Meddygol Cenedlaethol
Meddyg Tîm Cenedlaethol Undeb Rygbi Cymru
Cynorthwy-ydd Personol i Garfan Genedlaethol Cymru
Hyfforddwr Cynorthwyol
Cyflyrwr
Dadansoddwr
Ffisiotherapydd
Senior Physiotherapist
Forwards coach
Llythyr newyddion URC
Tanysgrifio i'n llythr newyddion wythnosol sy'n cynnwys y newyddion diweddaraf, uchafbwyntiau a manylion am gemau